no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
味付けのり（5人前） 26.9 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
クッパ（1人前） 391 kcal
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（1人前） 236 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（1人前） 63 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 23.3 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
サンクゼール そばパスタ　ペンネ（1人前） 349 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
サークルKサンクス バゲット　チーズ＆ベーコン（1人前） 310 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
21時
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
  2787 kcal
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