遊んでる暇ないくせに、、、【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

遊んでる暇ないくせに、、、
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遊んでる暇ないくせに、、、 画像1
今日も起きれなかった〜
もう駅への道を急がないといけないのにまだカラダカラをかいてる自分がいます。

今夜は１週間遅れで大学の皆と私のお誕生日ディナー。
１０人でタイレストランへ繰り出して来ます。
半分は２０歳前半、，，皆知ってか知らないか，私が一番年上だと思う（まあ関係ないけど）

なので仕事の後、楽しんできます。
来週の試験も何のその、，，遊んでる暇ないくせに，皆の好意がうれしくて。

じゃあ，皆さんも良い金曜日を、、、

今朝の空、，，ちょっと曇り。
【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
9時
バナナブレッド（1人前） 324 kcal
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
10時
胚芽ビスケット（1人前） 77.8 kcal
12時
鶏の唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
チャーハン（0.7人前） 269 kcal
14時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
16時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
19時
タイレッドカレー（1人前） 295 kcal
22時
チキンサラダ（1人前） --- kcal
海老サラダ（1人前） --- kcal
  1308 kcal
コメント
taka. 2010/08/27 07:41 
海外にいると日本以上に誕生日には敏感な気がする！
ワタシも昨年は会社の就業中に会議室に呼ばれて、行ってみたらケーキが有って・・・( ^ｰ^)
日本だったら考えられないけど、あはは！学友とゆっくり楽しんできて下さいね！
 どんぐり27 2010/08/27 21:38 
＞海外にいると日本以上に誕生日には敏感な気がする！
そっか，考えなかった．こっちは会社でももんなのお誕生日は祝うので，当たり前かと思っていました．日本は違うんですね。
今夜は凄く楽しかったです。
YGT 2010/08/27 09:58 
おおータイレストラン。
タイ料理なら１月食べ続けても平気かも。^^
 どんぐり27 2010/08/27 21:39 
美味しかったです．知り合いのお店で結局貸し切り状態でした．一杯飲んで食べました。
なでしこ 2010/08/27 13:25 
分かります～ぅ～
私も遊んでいる暇は無いのに…
誘われるとついつい…
でも、友人達とお誕生日ディナーは無いですね。。。
いいなぁ～（*^_^*）
 どんぐり27 2010/08/27 21:40 
＞でも、友人達とお誕生日ディナーは無いですね。。
はい、凄く楽しかったです。
紗羅月 2010/08/27 23:31 
私も朝、カラダカラを開いてしまうとつい、あともうちょっと、もう一人だけ。。。
って遅刻しそうになっちゃいます。
かといって、夜に全部回すと時間がかかって相方に怒られるし。
うーん。。。
 どんぐり27 2010/08/27 23:34 
私も同じ，，，これって中毒症状？
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