今日のジョギング#124【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

今日のジョギング#124
< no title 　｜　外人さんとサイクリ... >
iPodは相変わらず調子が悪い。折り返し地点で中断すると、再開後に距離をカウントしない。
仕方ないので、再起動する。
短い距離２回のカウントになってしまう。
本日は4.14kmと3.44km。

【今日のジョギング】
4.140 km 28分22秒 走りました 8.8 km/h (06'51 /km)
マルサン味噌
3.440 km 23分31秒 走りました 8.8 km/h (06'50 /km)
マルサン味噌
今月の累計走行距離 ：106.060km
Run around the EARTH : 1368位⇒1336位　935.67km
Across America : 983位⇒967位　935.67km
日本１周 : 1000位⇒983位　935.67km
九州１周 : 261位⇒261位　935.67km
東海道五十三次 : 12位⇒12位　300.54km
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体重：69.7kg (-1.9kg)
体脂肪率：21.3% (+2.9%)
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今年の勝敗累計：238戦124勝85敗30分
８月の勝敗累計：28戦18勝09敗01分　７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分　５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分　３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分　１月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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【記録グラフ】
ジョギング
7.58km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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