控えめに！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

控えめに！
< 早く51kg台に！... 　｜　減らない！ >
【朝ごはん】
ケンタッキー１個
【昼ごはん】
久楽の白みそラーメン
【間食】
アイス２本
【晩ごはん】
麻婆なす、ごはん１／２膳、トマト半分、キュウリ１本
【夜食】

【今日の感想】
今日は実家にいたので、正式な体重と基礎体温がはかれないので、
測定なし。

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