no title【ポンタさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

no title
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昨日は待ちに待った夕立が有りました
涼しくなると思ったけど、それほど涼しくならなくて
寝苦しかったです。
朝6時ころ　友達から電話　同級生Ｓ君が今日・明日が山場との事
可愛そうです。　
癌を患っています。

【記録グラフ】
ウエスト
99cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		ビール
700ml
ビール（ml） のグラフ
最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
156mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		起きた時間
5.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
 		体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1660kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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