禁断の果実?【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日(土)

禁断の果実?

< 酷暑お見舞い  | 忙しい >
昨夜、封印していた物をついに、作ってしまいました。。。
それは・・・カレーライス!!
カロリー高いので、ここ一ヶ月ほど、作らなかったのですが、
家族の意見が「食べたい」に成ってしまったので、
仕方なく作りました・・・
じゃあ食べなきゃ良いのに、カレーって香りにそそられますょね??
昨夜は泣く泣く我慢しました!(^^)!
駄菓子菓子、昨夜、我慢した反動で、朝ごはんに食べてしまいました。。。
朝だから、コレ以降の調整でなんとかしなくてわ(-_-;)


コメント
みたお 2010/08/28 09:21
カレーは確かに高カロリーだけどソソるんだよね~
野菜が沢山取れてるんだったら野菜カレーにすれば
カロリーは押さえられるのでは?
こちらは野菜が高いので、しばらく野菜摂取は抑えないと
行けないので困ってますよ!
ま・・喜んでるのはチビ助だけかな・・(ーー;
 SxS 2010/08/28 13:20
野菜カレーは、家族のブーイングが来るので
沢山、サイドメニューにしました(*^^)v
カレーとキュウリの酢の物
カレーとトマトの漬け
カレーと焼きなす
カレーとカボチャサラダ
カレーと・・・もういいちゅうねん^^;
杏宏ママ 2010/08/28 09:21
朝カレーは代謝が良くなるって、テレビで言ってた~

完全に制限しないで、たまにはいいと思うよ(^O^)
反ってストレスになって、食べちゃうよ~
 SxS 2010/08/28 13:25
そうなんですか(@_@;)
だから今日は、いつもより、汗が沢山出るんだ(*o*)
そうですね、月に一回はカレーの日を決めます。。。
家族のフラストネーションが上がらないように^^;
きりり 2010/08/28 13:52
確かにカレーは作ったら我慢できないので作りたくないですね^^;
私は朝にカレーを作りブランチって感じで食べてます^^
そーすると夜は我慢できるし翌日の朝、また食べれるし^^
 SxS 2010/08/28 14:06
ブランチにですか・・・良いかも(*^^)v
たこきゅうぴい 2010/08/28 17:37
ルーを使わずに作るとカロリーダウンできますよ
たまにカレーは食べたくなりますね。
 SxS 2010/08/28 18:27
「夏はカレーだ」と、旦那(-_-;)
具材に、こだわるのは、長男(ーー;)
旦那、長男は三食カレーでも大丈夫・・・
楽、って言えば楽なんですけれど・・・
ちなみに、今回は長男のリクエストで牛肉としめじでした。。。
ハナユビ 2010/08/28 18:29
カレーはねぇ、カロリー高いんだよね~。
でもオイラも大好きで、CoCo壱とか行きたくなっちゃうんだ。
そういうときには、朝カレーか昼カレーにすると、調整しやすくなるよ。
うん
 SxS 2010/08/28 18:38
アドバイスありがとうございま~す<m(__)m>
今日はその様に致しました(*^^)v
今日はょ、めっさ(めっちゃ)きゅうりが、採れたべった(ので)
だがらょ「きゅうり」ばり(ばかり)ボリボリと食べてらんす(います)^^;
んだっ(うん)
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