no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナヨーグルトジュース（0.5人前） 61.1 kcal
ミナト製薬 くわ青汁（0.5人前） 3.2 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（0.5人前） 31 kcal
モロヘイヤ炒めエリンギ赤ピーマンもやし（0.5人前） 38.9 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
クルミ（2人前） 80.9 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
きゅうりとアボガドのパスタソース（0.5人前） 84.9 kcal
13時
トオカツフーズ 高菜そぼろごはん（1人前） 362 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
14時
プレシア バナナオムレット（1人前） 240 kcal
15時
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
21時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
  1733 kcal
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