ぎらぎらな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

ぎらぎらな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
3497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
なすの天ぷら（1人前） 129 kcal
イカの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
うどん（1人前） 264 kcal
15時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
19時
トップバリュ フローズンヨーグルト（1人前） 96 kcal
かぼちゃのタルト（1人前） 359 kcal
  1388 kcal
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