合宿２日目【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月29日（日）

合宿２日目
< ちーーこーーくー 　｜　合宿明け >
特に渋滞も無く
（ちょっとあったか？）

楽しく騒がしく帰宅

男の子も女の子もホント好き

みんなありがとう★
時間巻き戻したい★

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
やきそば（0.5人前） 179 kcal
12時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
14時
そば（1人前） 145 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サラダ（1人前） 15.2 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
から揚げ（0.5人前） 115 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
杏仁（1人前） 235 kcal
23時
うどん（1人前） 261 kcal
  1541 kcal
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