ダッチ二日目【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

ダッチ二日目
< ダッチ 　｜　Sept 2 >
アラスカ時ではまだ8月31日。

昨夜は早く目覚めてしまったけど
家族とSkypeで話せてよかった。
今日もすこしでも話せるといい。

朝から買い物。
長靴とズボンの中ばきにいいのを見つけて公費で購入。

そのJ、Nらとメールでやりとり。
その後、SAFE　WAYで買い物。
余計なものまで買いすぎた気がする。
ピクルス瓶詰、サラミ、オレオ、Tバッグ、ヨーグルト、フルーツゼリーなど

午後は、ダッチみやげのTシャツ／パーカー／マグカップなどを買って、
カバンに詰め込む。

天気のいいうちに街の方まで歩いてみるか。

＊
昨夜のコーラックのせいか、朝から腹の具合がぐずぐず。これで少しでも出ればよしだ。
（ぐずぐずのが1本：11時半現在）

体調は疲れがあるはずだが、興奮してるのかあまり感じない。
こういうときが一番危険だったりする。
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
体調
4点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  402 kcal
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コメント
えみどん 2010/09/02 01:52 
船のるまでが長かったけど、今日ついに乗船だね。
きっとうまくいくよ、がんばって！！
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