10/09/02【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

10/09/02
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05:30 445
11:45 239
18:00 329
23:00 299
【記録グラフ】
血糖値(就寝前)
299mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
329mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
239mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(朝食前)
445mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
73mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
117mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
脈拍
86回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
6919歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ガパオ（1人前） --- kcal
17時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  692 kcal
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