ダイエット1日目【cotorrineさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

ダイエット1日目
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【摂取カロリー】1300kcal

【寝起きの体重】

【排便後の体重】

【夕飯後の体重】
※寝る前

【今日やった運動】ジョギング

【運動した時間】 15分(2.2km)

【今日ルート】
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&grp=route&el=139/44/47.636&nl=35/43/3...

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