ミニスナックサンド ツナチーズ＆ベーコンタマゴ＠ローソン【チップスター（塩）さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

ミニスナックサンド ツナチーズ＆ベーコンタマゴ＠ローソン
< マックグリドルソー... 　｜　ふんわりチーズドッ... >
ミニスナックサンド ツナチーズ＆ベーコンタマゴ＠ローソン 画像1 ミニスナックサンド ツナチーズ＆ベーコンタマゴ＠ローソン 画像2
カロリーひっく(°m°;)
すばらしいっすね～。

肝心のお味はというと・・・
ツナチーズのほうは、さっぱりとしたツナの味付けにちっさく角切りしてあるチーズがINしてあり・・・若干だけどコクのある味わいが楽しめてぐー(*'-')ｂ

ベーコンタマゴのほうは、とろりとしたたまごのなかにちっさく切ったベーコンが入ってしおこしょーでぐーｂ　おいしいっす。
つぶしてあるゆで卵も、家庭じゃあまりできないからたまに食べるとおいしいね。

カロリーの割には味も二つ楽しめたせいか、
満足感でおなかが満たされました('∇')
ごちそーさんっすー。

【記録グラフ】
筋肉率
36.3%
筋肉率（%） のグラフ
 		万歩計
15471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
ローソン ミニスナックサンド ツナチーズ＆ベーコンタマゴ　四個入（1人前） 244 kcal
15時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
株式会社 エヌエス・インターナショナル セサミクラッカー　（一袋三枚）（0.2人前） 15.2 kcal
レモン（0.3人前） 9.7 kcal
18時
シュウマイ（冷凍）（1.5人前） 96.8 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
20時
ハーゲンダッツ ソルトバタークッキー（0.7人前） 209 kcal
  684 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/09/03 19:18 
ほんとう～、これはお得かも！
カロリー的にも♪　買いです。^^
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