食べるタイミング逃した！(◎_◎;)【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

食べるタイミング逃した！(◎_◎;)
< 昨日はカロリーコン... 　｜　no title >
【朝ごはん】
ミロ
ｂｉｇポテチ
プロテインダイエット　ココア
【昼ごはん】
手巻き寿司　サラダ巻き
鳥唐串
スイスロール
カフェオーレ

【間食】
スイスロール
マリービスケット
【晩ごはん】
スイスロール
コーヒー
マッコリ
とんがりコーン

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
グリコ カフェオーレ（1人前） 250 kcal
13時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
ドンキホーテ BIGポテト（ドンキホーテ）（0.1人前） 239 kcal
DHC プロテインダイエット　ココア（1人前） 177 kcal
スーパー サラダ巻（1人前） 394 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
山崎製パン スイスロール バニラクリーム [袋] 1本（1人前） 1009 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
22時
スイスロール（1人前） --- kcal
マリービスケット（1人前） --- kcal
スイスロール（1人前） --- kcal
マッコリ（1人前） --- kcal
  2722 kcal
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