10/09/06【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

10/09/06
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05:30 159
11:45 79
18:00 309
23:00 87
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
159mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
309mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
79mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
87mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
65mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
112mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8458歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
79回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
富士弁FO おにぎり（1人前） 180 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1601 kcal
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