no title【マフさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

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【記録グラフ】
BMI
19.06
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キューピー シーザーサラダ　ドレッシング（1人前） 33.1 kcal
8時
冬瓜のスープ（1人前） 50 kcal
11時
もっちロール（0.7人前） 126 kcal
ドンレミー しあわせミルクレープ（1人前） 279 kcal
ドンレミー 濃厚チーズ（1人前） 175 kcal
16時
黒ゴマせんべい（1人前） 60 kcal
18時
明治乳業 宇治金時（1人前） 156 kcal
21時
絹豆腐（1人前） 72 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  981 kcal
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