マフさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月20日 復帰

  
レコーディング復帰！

去年、浪人中の夏はカラダカラをうまく活用してメンタルも体重もコントロールができたけど、
今年、無事合格して一人暮らしはじめて２ヶ月。
ちゃんとできるって思ってたけど、なかなか大変だ、こりゃ。。。 ...
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月05日 no title

  
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09月04日 no title

  
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09月03日 no title

  
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09月02日 no title

  
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09月01日 no title

  
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08月31日 no title

  
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08月30日 no title

  
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08月29日 no title

  
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08月26日 no title

  
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08月21日 no title

  
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08月20日 no title

  
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08月12日 no title

  
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08月11日 no title

  
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08月07日 no title

  
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07月22日 no title

  
何か怖くなってきたぞ・・・
いきなり減りすぎだよーーー
もうちょっとしっかり食べようかな？？

...
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07月21日 痩せ期！！！！！

  
　
待望の痩せ期到来！！！
生理が16日？にきて、もうそろそろ終わりそうな今日。
昨日夜プチどか食いをしたにもかかわらず、最低値更新ｗｗｗ
うれしい！ ...
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07月20日 no title

  
ああ・・・・しんど・・・笑
朝帰りです、９時に。
そして１１時に家をでて、12時から高美際の掃除＆飾りつけ。
重労働です。
その反動が帰宅後に・・・ ...
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07月19日 うれし！！

  
夏のデッサンコンクール！！
学科同着２位、賞金１５００円！！
デッサンは田中先生にほめられた！！北さんにもほめられた！！
うれしい！！！！
新美でももーーーーーっとたくさん成長できるようにがんばるぞ！！！！ ...
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07月18日 no title

  
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07月17日 no title

  
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07月16日 生理めぇーーーー

  

生理がきません・・・
まだかなーーーー
早いとこ終わってくれないと、これから夏期講習もあるし困るんだけどなあ
珍しくここ３ヶ月くらいちゃんとした周期で来てたのにーー＞＜
不順再開か？？

どなたか、この日記を見てくださった方。
生理不順と下剤の使用というのは関係ありますでしょうか？？
もともと便秘で漢方がでているのと、食べ過ぎるとつい怖くて下剤を使うときがあるのですが。。。。
ご存知の方がいたら...
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07月15日 no title

  
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07月14日 no title

  
生理前だからかしら？
食欲が半端ない・・・＞＜
セーブセーブ・・・・
ってできてないしｗｗｗｗｗ
朝大量に１食というのはとてもカロリーコントロールはしやすいけど（かなりの満腹状態になるので１日もっちゃう） ...
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07月13日 no title

  
また食べ過ぎました・・・orz
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07月12日 no title

  
昨日また過食をしたのでセーブ。
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07月11日 no title

  
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