痩せ期！！！！！【マフさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

痩せ期！！！！！
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待望の痩せ期到来！！！
生理が16日？にきて、もうそろそろ終わりそうな今日。
昨日夜プチどか食いをしたにもかかわらず、最低値更新ｗｗｗ
うれしい！
でも、明日も明後日も続くかどうかだけが心配・・・
どうか！！！

そして明日は新美にむけて、
①高美祭作品最終確認
②abond行って前髪そろえる
③時計買う
④ファイル制作！！！

忙しいぞおお！！！
当日行くから早寝＆荷造りも忘れずにね＜３
ガンバローーーー
【記録グラフ】
BMI
18.71
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
15時
ガリガリ君　梨（1人前） 69 kcal
18時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
21時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
  249 kcal
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