no title【マフさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月18日（日）

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< no title 　｜　うれし！！ >


【記録グラフ】
BMI
18.98
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.67℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング（1人前） 84 kcal
じゃがいもの味噌汁（0.5人前） 50.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
12時
ミニストップ たまごサンド（1人前） 255 kcal
20時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
  1031 kcal
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