昨日は(*^o^*)【♪ちゃちゃまる♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

昨日は(*^o^*)
< no title 　｜　no title >
昨日は中・高時代の友達で、今は東京の大学に通ってる友達が泊まりに来ていました♪




なので沢山食べたり飲んだりで体重は増加p(´⌒｀q)でも楽しかったから良いのです♪




今日は挽回するべく（昨日食べ過ぎて胃がもたれてるし…）控え目です！



豆乳（バナナ味）２本と納豆キムチと唐揚げ１コ！




ギリギリ40kg代になったし頑張る頑張る(o^∀^o)

【記録グラフ】
体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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