no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
雨になりそう

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
アサヒビール アサヒ 黒生 [カン] 350ml（3人前） 494 kcal
飲み食い（1人前） 500 kcal
19時
アサヒビール ジントニック（1人前） 175 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  3064 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE