no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日（木）

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【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7944歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
サークルKサンクス GARA中海岸監修サラダ（1人前） 80 kcal
サントリー ストロングゼロ　ダブルグレープフルーツ　500ml（1人前） 245 kcal
サークルKサンクス えだ豆（1人前） 117 kcal
3時
ラム酒（1人前） 120 kcal
12時
スパゲティ ミートソース（1人前） 500 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 19.9 kcal
20時
セブンイレブン 野菜タンメン（1人前） 412 kcal
  1614 kcal
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