no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7251歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ニッポンハム やわらかつくり　焼豚（1人前） 97 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
2時
アサヒビール ブラックニッカ　クリアハイボール（1人前） 151 kcal
丸善 明太棒入りちくわ（1人前） 79 kcal
14時
牛焼肉丼（1人前） 700 kcal
カネリョウ海藻 国内産米黒酢100％使用 味付もずく（1人前） 23 kcal
20時
セブンイレブン 手巻寿司　キムチ納豆（1人前） 178 kcal
  1348 kcal
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