炭酸水【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

炭酸水
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炭酸水 画像1
天然炭酸水。
炭酸が少なかったので物足りず。

【記録グラフ】
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
バナナ（3人前） 181 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
三和豆水庵 男前豆腐（2人前） 84 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
鮭（2人前） 221 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
19時
もやし（1人前） 37 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
糸こんにゃく（0.2人前） 3.6 kcal
20時
ごはん（1.5人前） 252 kcal
明治 ブルガリア（2人前） 98 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  1280 kcal
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