no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4815歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2380kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
12時
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ご飯 （1人前） 151 kcal
  1055 kcal
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