no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

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休みはいいね

【記録グラフ】
就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
17時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
22時
キリンビール 秋味（2人前） 344 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2186 kcal
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