いい御身分で【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

いい御身分で
< 楽しみにしてたのに... 　｜　原因見っけ >
日曜は好き。バイトが夕方までだからね。
今日は妙に疲れたので早く寝ます。
と、その前に一杯。夕方からビールを飲んじゃう、しかも一人で飲んじゃう哀れな私。
一人飲みがとっても好きなので。
お父さんが呆れてる。

今日は一日中雨って天気予報で言ってましたが、そんなことはなくて曇ってたけど雨はなかった。

【記録グラフ】
基礎体温
35.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンプレミアム ふりかけ　鮭わかめ（1人前） 140 kcal
12時
セブンイレブン 赤飯おこわ（1人前） 205 kcal
山崎製パン とっておき宣言　チーズバーガー（1人前） 277 kcal
16時
明治 クリーミーマシュマロチョコレート（0.1人前） 22.9 kcal
オハヨー バニラとろりプリン（1人前） 137 kcal
グリコ パナップ　抹茶黒蜜（0.5人前） 101 kcal
森永アイス 板チョコ（0.4人前） 108 kcal
Asahi ストロングオフ（1人前） 230 kcal
おやつカンパニー ベビースター　焼そば18g（1.8人前） 164 kcal
17時
アサヒ スパークスグレープフルーツ（1人前） 295 kcal
  1831 kcal
食事レポートを見る
コメント
lalalarun 2010/09/12 16:42 
私なんて昼から一人呑みしてますよ(^_^;)
その方が健康的になったですｗはい。
 ゆっぴぃ 2010/09/13 15:21 
ひ、昼から！？
うらやましい限りですｗ
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