no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン まるごとソーセージ [袋] 1個（1人前） 404 kcal
おさつスティックパン（1人前） 370 kcal
12時
幸楽苑 中華そば（1人前） 528 kcal
幸楽苑 ギョーザ（0.5人前） 91 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
バンバンジー（1人前） 24.7 kcal
ヤマサ ごまだれ（0.1人前） 15.3 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 5.5 kcal
きんぴら（0.5人前） 29.7 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 66.9 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（0.2人前） 120 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2252 kcal
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