no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（豆乳入り）（1人前） 76.8 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
co-op ミックスキャロット（1人前） 76 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
共立 カリフォルニア プルーン（5人前） 253 kcal
18時
江崎グリコ メンズポッキービターチョコレート [箱] 100g（0.3人前） 152 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なすびの甘辛（1人前） 100 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1778 kcal
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