no title【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー豆乳入り（1人前） 76.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
チチヤス 毎朝快調ヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ニチレイ エビシューマイ（1人前） 66 kcal
れんこん煮物（1人前） 128 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 126 kcal
すき焼き風（1人前） 384 kcal
キウイ（1人前） 26.5 kcal
20時
ポテトチップス（1人前） 277 kcal
  1729 kcal
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