no title【mar*k*th*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
23分
ジョギング（分） のグラフ
 		万歩計
17431歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 41 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
12時
弁当（1人前） 400 kcal
22時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
  1401 kcal
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