しあわせ【ゆう。。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日(金)

しあわせ

< ちょっとふとりぎみ...  | 野菜炒め >
しあわせ 画像1
最近、考えさせられることが多い。

たとえば、彼氏のこと。

つきあってる相手には、○○をしてくれないとか無神経だとか思うけど、
よく考えると、耐えられないほど嫌なところってない。


友達の話を聞いていると、お互いの考えにかなりのギャップがあって悩んでいる子もいる。
努力で埋められないほどのギャップ・・・それってかなり辛い。

しかも、お互い好き同士のはずなのに、エゴでお互いを大切にし合えていない。


私はそんな状況におかれていないので、そういう苦しい気持ちを忘れてたなと思った。
好きな人とそんなギャップがない。それだけで、すごく素敵なこと。

意見がぶつかることがあっても、根っこの部分では相手を思いあえる。
これからも、そういう風でいたい。





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おとといから、お弁当と晩ご飯を作ってます。
今日から、その画像をupしていこうと思います。

できるだけ続けて、楽しい記録にします。


晩ご飯はもつ鍋屋に連れて行ってもらいました。
飲み放題が無料だったので、酔ってしまった。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1089kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
48.45kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1967kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
カフェオレ(1人前) 78.1 kcal
13時
かぼちゃの煮つけ(1人前) 84.9 kcal
スクランブルエッグ(2人前) 198 kcal
オリジン弁当 チキン竜田(1人前) 284 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
ローソン サラダ(1人前) 84 kcal
23時
モツ鍋(1人前) 255 kcal
発泡酒(1人前) 158 kcal
梅酒(1人前) 156 kcal
アサヒビール アサヒ 五年熟成した梅酒 ソーダ割り [カン] 250ml(1人前) 175 kcal
ユッケ(1人前) 187 kcal
たこわさ(1人前) 72.7 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメント
♪姫 2010/09/18 12:17
もつ鍋に飲み放題の夕食良いですね、暑いときに鍋物って以外と美味しい物ですね。

お弁当作りも頑張って続くと良いですね。
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