no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 110g（1人前） 122 kcal
13時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（3人前） 579 kcal
デルモンテ チキントマト煮（1人前） 43 kcal
20時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
22時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  1464 kcal
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