no title【Ｍａｙｕ＠ＳＴ２１０さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
キューピー あえるパスタソース　ボンゴレ（1人前） 64 kcal
14時
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g（0.5人前） 102 kcal
21時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1315 kcal
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