韓国旅行【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

韓国旅行
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しばらく韓国に行ってました(´・ω・｀)
韓国大好き。
なのに一度も行ったことはなく、今週初めにようやく念願の韓国の地を踏んできました。

もう楽しすぎて楽しすぎて。
買い物しても楽しいし、ご飯はどれもおいしいし。
数ある食べたものの中でも明洞の近くにある料理屋のサムゲタンが最高でした。
そのサムゲタンと２日目の朝に食べた鱈のスープはほんとに毎日食べたいと思うくらいの美味でした。
優しいシンプルな味付けだからこそ、そのクオリティの高さをしみじみと感じました。

そして何より驚きだったのが、旅行中お通じがもっっのすごく良かったこと。
大抵旅行で環境が変わると便秘がちになるところが、いつも以上に快調で毎食後にあっさりと。
なんか汚い話で恐縮だ。笑
でも、ほんとに今までこんなにお通じがいいことを体験したことがなかったので感動した！！
韓国料理って味もさることながら、栄養面でも最強だと思った。

カナダもアメリカも大好きだけど、韓国もやっぱり好きだー❤
北米に比べて圧倒的にリーズナブルに行けるし、物価も安いし。
でも北米は英語で全部済むから楽なんだよなぁ。
日本語も英語もできない韓国の人とはコミュニケーションの取りようないし…。

うーん、甲乙つけがたし…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2010/09/30 12:36 
韓国って野菜いっぱい食べるんだってねえ。^^
ヘルシーヘルシー。
 ＡＲＵＵＭＡ 2010/09/30 13:16 
いろんな種類の野菜があらゆるところに盛り込まれてました。
なんの野菜なのかよくわからないものもあったけど…。

あと、やっぱり発酵食品が豊富ですよね。
キムチを初めとして色々と漬け込んだようなものが。

初めて旅行に行って健康になってきました（＾＾）
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