9/18【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月18日（土）

9/18
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【記録グラフ】
朝の体重
59.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
13時
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
晩御飯（1人前） 1000 kcal
  1533 kcal
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