no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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< まだ寝てない・・・ 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重（朝）
43.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.76℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
きのこサラダ（1人前） 93.8 kcal
おにぎり（2人前） 470 kcal
セブンイレブン ごぼうサラダ （0.5人前） 73 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
黒糖 （15人前） 166 kcal
  1004 kcal
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