no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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< no title 　｜　食事は晩御飯のみ… >


【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永製菓 ウィダーインゼリー （1人前） 180 kcal
シリアルバー（1人前） 190 kcal
中華スープ （2人前） 262 kcal
ワッフル （1人前） 316 kcal
プリン （1人前） 112 kcal
ちらし寿司 （1人前） 308 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 86.1 kcal
黒糖 （1人前） --- kcal
  1515 kcal
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