no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月19日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
21.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
25
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2256kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
10時
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
15時
焼酎（1人前） 371 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（2人前） 180 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
カゴメ トマト鍋（1人前） 360 kcal
23時
江崎グリコ セブンティーンアイス チョコクッキー 115ml（2人前） 296 kcal
  2840 kcal
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