no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

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【朝ごはん】 ブランサンド
【昼ごはん】 ハム＆チーズのドッグ
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール１０５０ＭＬ、ビーフジャーキー、ごはん１杯、味噌汁、キムチ、餃子、鮭、ミニトマト、レタス
【夜食】
【今日の感想】

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