気合！【はわいあんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月20日（月）

気合！
< ちょっと充実♪ 　｜　昨日は敬老の日 >
予定はびっしり！組んでます。　が　どこまでできるかは・・　まぁできるとこまで(^^ゞ
○新聞・段ボール整理　　1
○薬箱整理　　　　　　　2
○押し入れ片付け　　　　3
○部屋１・２片付け　　　4
○２階片付け　　　　　　5

結局・・　１と２と３の半分と４の半分・・できたかな^^;

【記録グラフ】
Ex.
1000
Ex.（） のグラフ
 		起床時刻
4.4
起床時刻（） のグラフ
 		万歩計
6480歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		 
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