昨日は敬老の日【はわいあんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

昨日は敬老の日
< 気合！ 　｜　ま　いいか(^^ゞ >
昨日は　義父母に少しばかりのプレゼント❤　実家の方にも届けました。　旦那様に感謝です。

で！　一日　がんばりましたよ！　お片付け((+_+))　　細々と色んなものが　ぐっちゃぐちゃ(+o+)
もぉ　くじけそうになりながらも　なんとか寝るまでには・・・。　　疲れた～っていうか　もう・・。
やれやれです。

今朝は　ゆっくり寝たかったんだけど・・　そうもいかず、　まぁ　起きられたから　良かったけど・・！？なんか　眠い！！

【記録グラフ】
Ex.
1000
Ex.（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
万歩計
7972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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