no title【mar*k*th*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10964歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
  1401 kcal
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