no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月23日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
大雨で寒い

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
16時
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
22時
キリンビール 秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1348 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE