no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2128kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ [カップ] 23g（1人前） 84 kcal
19時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ブルボン ルーベラ（4人前） 220 kcal
  1950 kcal
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