日曜日【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

日曜日
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早朝野球
昼から
妻の母校のホームカミングデーに参加
途中から別行動
河原町のステップで
マラソン用の靴下とＳＯＭＡを購入
ステップの店員さんはいい人やなあ
あと手袋も購入

よるは家で鉄板でお好み焼き

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
12時
きつねそば（1人前） 450 kcal
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
19時
日本水産 お好み焼き（1人前） 393 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
  2678 kcal
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