爽やか～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

爽やか～♪
< no title 　｜　痛風？ >
ヒヤッとする空気の中(14℃）、気持ちよく朝ラン♪


お山に行こうと思って起きたものの、天気予報でお昼過ぎから雨になる？？と・・・


なので、やめました。


いつものコースをのばしてたくさん？走ってきました。


昨日飲んだ「秋味」http://www.kirin.co.jp/brands/akiaji/


まだ秋になったばかりだというのに、近所のスーパーでは値下がりしてました。


ど～いて？？　　　一気に冬がきそうだから早くさばいちゃおう！ってか？？？


久しぶりに飲んだけど、ウマシ♪


ケース買いしちゃうかも・・・・＾＾；
【記録グラフ】
ジョギング
105分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/09/27 14:18 
私が今気になってるのはこれ♪
http://www.asahibeer.co.jp/wbt/
 ましゃもも 2010/09/28 09:06 
おお！おいしそう♪　楽しみだね！
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