no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
コーンクリームコロッケ（2人前） 112 kcal
12時
ニチロ 肉巻きポテト（2人前） 94 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 62 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
草餅（0.4人前） 55 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ホタルイカ佃煮（1人前） 20.8 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
きのこのクリームシチュー（0.3人前） 99.3 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（0.3人前） 44.1 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（3人前） 72 kcal
21時
梨（0.8人前） 58.5 kcal
  1346 kcal
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