今日から本格的に！【のび犬さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のび犬さんのトップページ>記録ノートを見る>今日から本格的に！
10年09月28日（火）

今日から本格的に！
< 今日もモリモリ★ 　｜　no title >
昨日までは「好きなもの、おいしいものを食べる！」と決めてましたが、今日からはガンバリマス。
まずは、10月中には△３kgは行きたい！！

【記録グラフ】
食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭雑炊（1人前） 306 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
20時
ハイボール（3人前） 240 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
おつまみ（1人前） 500 kcal
23時
不二家 アーモンドチョコレート（5人前） 190 kcal
  1791 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE