めんどくさい～【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

めんどくさい～
< グダグダ・・・・・... 　｜　朝だ…（涙） >
昨日は仕事で、今日は私事でほぼ徹夜。昨日よりは寝たけど。


そして、たった3日ほど修羅場だっただけで、部屋がこうも散らかるとは…(￣▽￣；)

どうしたらもっとマメマメしい人間になれるのでしょうか…。

でもとりあえず、今週は頑張った。
思えば、日曜日から頑張っていたじゃないか…。

明日は掃除して、ご飯作ろう…。


【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
炒飯（1人前） 540 kcal
21時
鰹のたたき（1人前） 142 kcal
玉ねぎ（1人前） --- kcal
  682 kcal
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